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JosephN

Lollipop

アプリに既にロードされている人気のあるバリエーションのいずれかを選択するか、独自のカスタムテンプレートを作成して最大値を入力し、ワークアウトプログラムを生成します。このアプリは、ワークアウトを追跡するためにスプレッドシートを作成する不便さを取り除きます。

アプリには次のような追加機能が含まれています。
-lbとkgの間で選択するオプションを備えたプレート計算機
-個人メモを入力する場所
-セットを追跡するための休息タイマーを内蔵
-1回の最大推定量

*このアプリは、本を読んで、ジョーカーセットやダウンセットなどのエクササイズを追加するのが適切かどうかを知っていることを前提としています*

注：このアプリは、ジムウェンドラー自身とは関係ありません。 https://jimwendler.com/で彼の本を購入し、このアプリを最大限に活用するためにそれらを読んでください。

531 プログラムをすばやく計算して追跡するワークアウト計算機。

Fast 5/3/1 Workout Calculator

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